私には、4月下旬から「テレワーク」という名の「在宅勤務」を始めた同居人がいます。毎日のように自宅のデスクという名の作業台でポチポチとひたすら入力をしていたり、チームス会議とやらで作り笑顔で必死にがんばっているようです。そこで、同居人が勤め先…

現在、身体中が筋肉痛で悲鳴をあげています。なぜなら「11分痩せるダンス」を3日間続けた結果の筋肉痛のためです。筋肉痛は痛いけど、とてもすっきりさわやかな何か憑き物が落ちたような心地よさを味わっています。「11分痩せるダンス」って何？って思われた…

先日から「帯状疱疹」にかかり痛みでのたうち回っていましたが、近所の医療機関さまのおかげでGW最中にもかかわらず、早めの抗ウイルス薬の服用ができ、8日経ちだいぶ回復しました。現在私たちが住んでいる地球は「コロナウイルス」に翻弄されていますが、実…

コロナウイルスの感染は「第2波」「第3波」と続く可能性が大きいということや、まだ3年位は「マスク生活」と「新しい生活様式」が続くことを覚悟して暮らしていくんだろうなと思っています。それでもあえて穏やかな毎日を！穏やかな気持で！をモットーに暮ら…

帯状疱疹（たいじょうほうしん）って？子どもの頃に感染した「水ぼうそう」と同じ水痘・帯状疱疹ウイルスが、疲れやストレスなどの影響で体の免疫力が下がったときに再び活動を始めることによって起こる病気です。最初は身体の左右どちらかの神経の流れに沿…