sannigoのアラカン日記

アラカン女sannigo(さんご)穏やかな毎日を記録しています。

2020-05-23から1日間の記事一覧

「巣ごもり」でのビタミンD不足からの「骨粗しょう症」で寝たきりにはなりたくないんです。

約2カ月の「巣ごもり」生活ですっかり外に出る意味を忘れてしまっていました。その意味とは「ビタミンD」をつくるための日光浴という意味です。私のようにアラカン女の年齢になると「骨粗しょう症」というキーワードをたびたび聞いたり、見たりするようにな…