sannigoのアラカン日記

アラカン女sannigo(さんご)穏やかな毎日を記録しています。

2021-08-27から1日間の記事一覧

14種類も効果がある【梅干し】アラカンお気に入りの梅干しメニューはこれ

体にこたえそうな残暑きびしき8月ラストの1週間、水をこまめに摂り、汗をかいたら適度に塩分補給、室温が適切になるようにエアコン使用で涼しく過ごし、熱中症に注意ですぞ!今回は、夏バテやを防いで体調を整えるためにはミネラルや塩分の補給、殺菌・疲労…