体にこたえそうな残暑きびしき8月ラストの1週間、水をこまめに摂り、汗をかいたら適度に塩分補給、室温が適切になるようにエアコン使用で涼しく過ごし、熱中症に注意ですぞ!今回は、夏バテやを防いで体調を整えるためにはミネラルや塩分の補給、殺菌・疲労…
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