今回は、カボチャに含まれるビタミンA、C、Eが、どのように免疫システムを正常にする手伝いをしてくれるのか？カボチャの皮や種に含まれる栄養素がどのように体に良いのか？そして、その食べ方まで追求してみたいと思います。