今回は、カボチャに含まれるビタミンA、C、Eが、どのように免疫システムを正常にする手伝いをしてくれるのか？カボチャの皮や種に含まれる栄養素がどのように体に良いのか？そして、その食べ方まで追求してみたいと思います。

スカパー！この4月は、アラ還世代でもはっきりと『アイドル』と認識できる歴史の長い『20th Century（通称トニセン）』のレギュラー番組が始まるようです。ヤングの皆さまにとっては、馴染みがないかもしれませんが、あの♪WAになっておどろう♪という和やかな…

2005年から開催されているジャパンツアーは、実力・人気を兼ね備えた国内外のトップスケーターが数多く出演し、素晴らしいパフォーマンスで観衆を魅了してきました。今回スカパー！では『フィギュアスケート スターズ・オン・アイス ジャパンツアー2022 東京…

いよいよプロ野球 セ・パ12球団 公式戦がはじまりましたね。皆さんが応援しているチームは初戦勝利を果たせましたでしょうか？アラ還女子の私は今季、パ・リーグはBIGBOSS率いる『日本ハム』をひっそりと応援しているのですが、残念ながら開幕4連敗を喫し最…

4月のスカパー！では、今大注目のボーイズグループ「INI（アイエヌアイ）」のスペシャル番組やK-POP World Festival 2021の放送が予定されています。新生活を始める方が多いこの季節、環境が変わって”ずっと見たかったあの番組”を見るチャンスが巡ってきた！…