sannigoのアラカン日記

アラカン女sannigo(さんご)穏やかな毎日を記録しています。

【喪中はがき】出す時期から、範囲、内容、マナー、印刷する場合の料金は?

今回ははじめて【喪中はがき】を出す方が、迷わずに無事投函できるようにいろいろと調べてみました。まずは【喪中はがき】を出す時期から、出す範囲、内容などのマナーについて、さらに印刷するとどのくらいの料金になるか?自身で印刷するなら無料テンプレ…

季節の変わり目のくしゃみ、鼻水は【寒暖差アレルギー】かも?原因や対策方法も

今朝のZIPでは、季節の変わり目に多い【寒暖差アレルギー】について放送されたようで、先週末、風邪をひいたと思い込み、お買い物をさぼったアラカンなわたしに同居人が「これ!あんたのことじゃない?」って教えてくれました。温度差が7度以上になると出や…

Hello! Project presents「ソロフェス!2」&MVPに輝いた野中美希の冠番組で楽しもう

感動冷めやらぬ『Hello! Project presents「ソロフェス!2」』でMVPの栄光に輝いたモーニング娘。’21の野中美希!MVPのご褒美の冠番組総合プロデューサーとして、今実現したい企画を放送します!ハロー!プロジェクトメンバーの出演番組をまとめて楽しむな…

「BTS」の音楽ライブ、密着ドキュメント、バラエティはスカパー!で、さらに「7ORDER」も

10月もスカパーでは、そんな圧倒的な人気を誇る「BTS」の音楽ライブ番組はもちろん密着ドキュメントやバラエティ番組までたくさんの出演番組を放送します。これだけでよろこんでいちゃまだ早いですよ。10月からは、ジャニーズ事務所に所属していたジャニーズ…

腕時計をプレゼントしたくなる気持ちって?誰もがもらって喜ぶブランドは?

あなたは、どなたかに腕時計をプレゼントとして贈ったことがありますか?もしくは腕時計を贈りものでいただいたことはありますか?贈った人の真っ直ぐな気持ちを素直に受け取ってもらえるなら、真剣な気持ちをアピールするには腕時計はもってこいのプレゼン…

たかがマスクの色されどマスクの色、運気の上がる色を選んでしあわせに!

もしかしたら何気なくつけているマスクの色で運気も変わってくるのでは?と調べたところやっぱりありました。今回は、わたしがアラカン世代の強欲組の組長として、風水の第一人者Dr.コパさんがコラムでおっしゃっていたマスクの色が金運に影響するというお話…

Amazonプライム・ワードローブ(現在は「Prime Try Before You Buy」)を利用しなくちゃ!年会費を損しちゃうわよ

今回は、Amazonプライム会員なのに会員特典をすべて使い切れてな~い!プンプン!という方へ、アラカンなわたしも強く同感です。って話ではなく、「Prime Try Before You Buy」って使ったことある?使ったほうがいいんじゃない?という内容です。

彼女のオンとオフの切替は腕時計、クリスチャンポールの人気のマーブルが似合いそう

仕事、趣味、食事でのくつろぎの時間まで、すべての時間をお家の中で過ごすのが当たり前になってしまったこのごろ。オンとオフを切り替えるためにしていることはありますか?そして切り替えるためのスイッチは何ですか?そこで、今回は腕時計で気分を変えて…

大安+一粒万倍日の縁起日にあんなことが!年内には最強の天赦日もあるので注目です

最近の「えっ!」と目をまん丸くしてびっくりしたニュースはただひとつ。そうです国民的アイドル「嵐」の櫻井さんと相葉ちゃんの結婚したってこと。番組をいくつもレギュラーに持っている現役アイドルさんも、大手を振って「結婚しました」と言える時代にな…

いつから「体育の日」は「スポーツの日」に!10月10日じゃないの?2022年はいつなの?

そういえば、10月といえば従来なら「スポーツの日」が祝日でお休みだったのに!今年はオリンピックの関係ですでに終了!しているため、10月に祝日なしの学生さんや会社にお勤めのみなさまには厳しい一月になりそうです。そもそもスポーツの日は「体育の日」…

スカパー!で秋の夜長を楽しみたい方へ、視聴方法や加入方法はこんな感じです

今回はスカパー!で秋の夜長を楽しみたい!という方に視聴方法や加入方法などを解説していきます。まずはスカパーとは?人工衛星を通じて、さまざまな番組をご自宅のテレビで楽しめるBS・CS放送の有料多チャンネル放送サービスで、約300万件の契約数を誇る日…

「ふぉ〜ゆ〜」の新番組は10月スカパー!で初放送だし「BTSライブ」だって見れちゃう

これからの秋の長い夜をいかに楽しく過ごすか!で悩んでいらっしゃいませんか?BTSに大ハマリ!夢中でミュージックビデオや韓国での出演番組を楽しんでいる方ならやっぱり「スカパー!」でしょうか?最近熱いのはBTSだけではないのです。ここ最近You Tubeな…

9月は「くじの日」のハズレ券をチェック!ハロウィンジャンボも購入となにかと忙しい

本日9月16日(木)は、六曜の中では最も吉の日とされる「大安」と、金運アップまちがいなしの「一粒万倍日」が重なったとても縁起の良い日なんです。なので、とりあえず新型コロナウイルスワクチンの第1回目を、重い腰を上げて打ってきました。っていうか、金…

パラリンピックで5つものメダルを手にした鈴木選手、地元からもおめでとう!

まさに集大成という言葉がぴったりな「2020東京パラリンピック」のメダリスト、浜松出身の鈴木選手について記録してみました。 鈴木選手は今回出場した5種目すべてでメダルを獲得。さらにパラリンピック出場が初めてという選手が多い日本競泳陣のキャプテン…

今年の夏は雨が多く涼しかったのに我が家のベランダ菜園の夏野菜は運が強かった

あっという間に今年も9月に入り2021年もあと1/3の4ヶ月を残すのみになりました。夏が終わりに近づくこの頃、ウォーキング中にはたくさんの「赤とんぼ」に出会います。お彼岸も近いことですので、今回は今年の夏を振り返って記事にしてみます。

アラカンが気になる認知症新薬とは?認知症とは?種類は?予防になる食べ物までくわしく説明

コロナ禍にわたしが経験した「帯状疱疹」「熱中症」「膀胱炎(高齢者になると尿路感染症と呼ばれるみたい)」これらすべては60年近い人生でお初の出来事ばかりです。世間様でも要介護認定者が増えたという情報もありますし、認知症を一番心配しているであろ…

14種類も効果がある【梅干し】アラカンお気に入りの梅干しメニューはこれ

体にこたえそうな残暑きびしき8月ラストの1週間、水をこまめに摂り、汗をかいたら適度に塩分補給、室温が適切になるようにエアコン使用で涼しく過ごし、熱中症に注意ですぞ!今回は、夏バテやを防いで体調を整えるためにはミネラルや塩分の補給、殺菌・疲労…

お彼岸の意味は?遠州のお彼岸は「お鴨江まいり」っていうけどなぜ?

春と秋のお彼岸には「お鴨江まいり」に出かけるのが、ここ数年のお彼岸の過ごし方の定番になっています。なぜなら、お彼岸といえば「お鴨江まいり」というのが、アラカンの居住地遠州浜松では当たり前だから。そもそも、お彼岸ってなんでしょう?なぜ遠州の…

アラカンのウォーキング、2m以内に人が居ないならマスク外して熱中症予防

新型コロナウイルスの収束はまだ先のことになりそう。だとするとまだまだマスク着用が続くんですよね。ツライマスク内の汗や蒸れによる肌荒れももちろん心配だけど、マスク着用での熱中症もかなり心配になってきます。今回はマスク着用時の熱中症予防や対策…

アラカンも【熱中症】のはじまりは突然に!爪や尿の色で脱水症状をセルフチェック

こんにちはsannigo(さんご)です。いつもありがとうございます。コロナに気を付けることに夢中で、つい熱中症予防がおろそかになっていたのかも?今回はアラカンなわたしがはじめて熱中症になった1日のすべてをお話します。2021年8月15日「終戦記念日」なこと…

オリンピック「閉会式」終了!アラカンだって好きなスニーカーでウォーキングするのだ!

開会式に真矢ミキさんの登場以降、女子ソフトボールの金メダル以降も卓球では水谷選手、伊藤選手、平野選手、競歩の池田選手、野球の岩崎選手などの地元選手の活躍で大いに楽しんだオリンピック。そして迎えた閉会式では、大好きな宝塚歌劇団の現役トップス…

アラカン日記ってブログ名だけど「アラカン」って何?何歳のことなの?

このブログの題名は「sannigo(さんご)のアラカン日記」でして、自身としては「アラウンド還暦」という意味の「アラカン」を名乗っているつもりでした。ところが、なんとDIYの動画で知った事実『アラカン』という工具があるそうなんです。この『アラカン』…

オリンピックもあと7日、地元選手の活躍に大喜びしつつなぜか体を動かしたい

開幕から毎日のように日本選手の活躍が見られるオリンピック。現在の日本のメダルは金メダルが17個、銀メダルが5個、銅メダルが9個。本当におめでとうございます。最も感動したのは、初っ端からオリンピック開催を盛り上げたソフトボールの金メダル。この金…

うだるような暑さの毎日、メイクを崩さないためにも顔汗を抑える方法

汗は体温を調整する大事な役割を果たすもの。汗をかかないと体に熱がこもり熱中症になったり、最悪な場合は命にかかわる一大事です。 ですが、当たり前にマスクを装着する今のマスク時代に顔や頭にかく汗は本当に困ります。なにか、簡単に汗を抑える方法はな…

浜名湖ガーデンパーク、土用の今は青空とひまわり畑が遺影の背景にも最高

先日、「浜名湖ガーデンパークのひまわりが見事に咲きそろった」という新聞記事を見てから、7~8月は無料で入場できるフラワーパークに行くべきか?年中無料で入場できてしょっちゅうウォーキングのために訪れているガーデンパークのひまわりを見に行くべき…

この暑さ熱中症予防しつつ節電も命がけでつつましく楽しく生き抜くのじゃ!

まさに真夏の今、オリンピック開催中でもあり、さらに新型コロナウイルスの感染者が増えつつあるこの時期、お家時間が長いことで起きる熱中症の予防方法やエアコンや冷蔵庫、照明などでの自身の節約術について書いてみました。たとえ、読まれた方が「みみっ…

真夏のオリンピック開催中、金・銀・銅は食べられる?毒じゃないの?

オリンピックにちなんで金・銀・銅が食べられるの?っていう疑問を解決するためにいろいろ調べてみました。最近はかき氷にも金箔がかかっているという、なんとも高級感まるだしのスイーツも多いようですし、食べて大丈夫なの?って疑問を感じている方も多い…

ベランダ菜園の野菜を収穫しつつ、マウンドに立つ上野投手を見れる今年の夏は幸せ

梅雨明けから一気に気温が上がり日照時間もいい感じで延びています。おかげで我が家の「食糧難」に備えて育てているキュウリ、ナス、シシトウがシソに続いて収穫のピークを迎え大喜びしています。なんて書いていたら上野投手が先発投手としてマウンドにたっ…

今年の夏も暑そうだしお家で過ごすなら、家にいながら代謝も上げて痩せよう

今回はぽっちゃり体型を少しでもスリムにして、お庭で水遊びできるくらいに代謝が上がって自然と痩せて 病気にかかりにくくなる簡単習慣をまとめていきます。この記事の内容は、2020年4月に放送された「主治医が見つかる診療所」で教えてくれた「家にいなが…

夏空に似合う風力発電って?仕組みや大きさ、羽の数やスピードなど

今回は、海岸線の景色に溶け込んでいる風力発電にスポットを当てて疑問に感じることをまるごと解決していきたいと考えています。では、さっそくあの風力発電はどうやって風の力を電力に変えているのでしょう?から始めます。