sannigoのアラカン日記

アラカン女sannigo(さんご)穏やかな毎日を記録しています。

ラグビーTL最終節、ヤマハは首位で強すぎのパナソニックに55-19で撃沈

先週末4月10日の熊谷ラグビー場での「トップリーグ2021」のリーグ戦の最終節。応援しているヤマハ発動機はホワイトカンファレンスの首位パナソニックとの対戦で、55-19で撃沈しました。さすがのパナソニックは、前半も始まったばかりの57秒からペースを掴ん…

新社会人のみなさまへ「疑問は聞いて解決」指導されているみなさまへ「話しかけて解決」

40年近く正社員から契約社員、嘱託社員にパート社員、さらにアルバイトから日雇いまで転職を繰り返し、何度も新入社員や新入りを経験してきました。そんな片手以上の回数の転職を経て今に至るわたしから、今まさに新入社員として働き始めたみなさんにお伝え…

そろそろ衣替えの季節。今は「立てる収納」でタオルから冷凍食品までスッキリ!

最近は、どのワイドショーなどの情報番組を見ても、おすすめされる収納方法は「立てる収納」ですね「立てる収納」とは?タンスの引き出しの中に洋服やタオルなどを入れるときに、上に上に物を重ねてしまうと下にある物が見えなくなってしまいます。ところが…

ラグビートップリーグ2021第6節、ヤマハ発動機は3試合ぶりの勝利で3勝3敗の5分

ラグビートップリーグ2021も後半に入って、第6節が先週末各地で行われました。わたしが応援しているヤマハ発動機ジュビロは、五郎丸選手がフル出場で、ベテランとして活躍する姿も見られ、NTTドコモに33:21で勝利しました。おめでとう👏

CookLIVEならオンラインでちょっと贅沢な料理や、家事の時短ができる作り置き料理が学べます。

こんにちはsannigo(さんご)です。 最近は、おうちで過ごす時間が増えた。という声をよく聞きます。 お料理を作らなくてはいけない回数が増えたせいで、毎日のように朝食、昼食、夕食の調理をしていると、そこそこあった料理のレパートリーもなくなってきま…

ラグビートップリーグ第5節、ヤマハ発動機残念ながら敗れ2勝3敗に

今回も、ラグビー観戦歴10年以上のsannigoが、「ジャパンラグビートップリーグ」での試合結果や感想を、応援しているヤマハ発動機チームを中心に綴っていきます。トップリーグの試合も1週間のご無沙汰で、ここまで毎週試合でお疲れだったヤマハ発動機チーム…

認知症予防まずは相撲の四股、スクワットで大腿四頭筋を鍛えるべし!

認知症になったら本当に困る!と感じ始めてからもう数年経っていますが、ドラマ「朝顔」のおかげで、居ても立っても居られない状況に陥りまして、早速認知症を予防できそうな本を買ってきました。その本の名前は『脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法』…

『浜名湖花フェスタ2021』6月13日(日)まで開催中、コバノミツバツツジが見ごろ

「日本の春は浜名湖から」というテーマで、先日から始まっている『浜名湖花フェスタ2021』今はコバノミツバツツジの淡い紫色の花が見頃を迎えています。移住するならどこがいい?というアンケートでNo1.に輝いた「静岡県」の魅力を勝手にシリーズ化していま…

2021年の母の日はいつ?ネットでお花やスイーツ、お取寄せグルメを贈るならお早めに!

母の日にプレゼントをあげなくちゃ!今年こそはプレゼントを!と思い続けているのに、ついついゴールデンウイークの浮ついた気持ちとイベントばかりに気持ちを奪われ、ギフトを贈り忘れて数十年という方はいらっしゃいませんか?オギャーと生まれてから、ず…

Amazonの「新生活セール」で”全自動コーヒーメーカー”を購入しますよ。

Amazonで【2021/3/20~3/23】「新生活セール」を開催しますよ。3/20 (土) 9:00から3/23 (火) 23:59まで開催する「新生活セール」で購入したいものはすでに検討していらっしゃいますか?ずばりセール期間中に購入したい商品は?シロカ 全自動コーヒーメーカー…

座りっぱなしが良くないのは血流が悪くなるから、ならば「勝手に自宅でサウナ」で改善を!

人間の体の筋肉の約70%が下半身に集中していて、足が動かない状態では全身の血行が停滞して代謝機能が低下することになります。特に”ふくらはぎ”の筋肉収縮によって、足の部分にある血液を心臓に戻していることはご存知でしょうか?

ラグビートップリーグ2021第4節終了でヤマハは2勝2敗。がんばって!

3月14日14:00キックオフで始まった『ラグビートップリーグ第4節』試合終了で、残念ながら応援している ヤマハ発動機 対 キヤノン戦は、今季最多失点の32-40で敗れてしまいました。本当にファンにとっても勝ってほしかった試合ですし、選手たちも勝利を分か…

最近の浜松はキャンプ場も予約がいっぱいで人気、アラ還もソロキャンプ時代

先日愛読している中日新聞で「移住するなら静岡県」というニュースを知ってから、いくつか関連の記事をアップしてきました。今回も「移住するなら静岡県」に関連して、浜松はキャンプに向いているため、最近はキャンプ場も予約がいっぱいで人気なんですとい…

「40歳からは食べ方を変えなさい!」この本を読んで「今後は食べ方を変えます」byアラ還

最近Amazon kindleで「40歳からは食べ方を変えなさい!」という本が無料だったので40歳はとっくの昔に通り過ぎてしってますが、非常に興味を惹かれたので試しに読んでみました。著者は科学者の済陽高穂(わたよう たかほ)。1945年生まれ、独自に考案した「…

我が家でずっとお気に入りの100均アイテム、実際使ったらすごいんです。

大型スーパーに出かけたら必ず立ち寄る100均。なぜかというと、低コストでお役立ち商品を買えるのはもちろんですが、店内を隅から隅までアイデアが詰まった商品を見て回るのが楽しくて仕方ないから。ほんとうに昭和の時代から100均があったなら、小学校や中…

ぶるぶるマシン購入、まだ5日しか使っていませんがとにかく「静か」です。

昨年からの体重増加が止まりません。だからといって人気の「ジム」にも通わず「糖質制限」もせず「サプリメント」も飲まず、「ウォーキング」のみ。これではいずれ自分で立ち上がることも難しくなるのでは?と思い悩み、いよいよ先日、筋力アップとダイエッ…

ますます移住したくなる静岡県、浜松の「1億円キャッシュバックキャンペーン」

今回は浜松で3月8日(月)から始まったうれしいキャンペーンの紹介をします。浜松市ではコロナ渦で苦境が続く飲食店支援のために「1億円キャッシュバックキャンペーン」を実施します。浜松市民が「はままつ安全・安心な飲食店認証制度」の認証店舗内で飲食を…

ラグビートップリーグ2021第3節、ヤマハはNECに勝利、五郎丸も大活躍

『ジャパンラグビートップリーグ2021』第3節の6日、ヤマハ発動機やりましたよ。対NEC戦で59-31で勝利、TLでの2勝目をあげました。勝ち点は11です。そして何よりも、今試合は現役引退を発表している五郎丸選手が先発出場したのがうれしいです。やっぱり秩父宮…

移住するなら静岡県、テレワーク時代にピッタリな環境らしい

移住希望地を聞くアンケートをおこなった結果「静岡」がNo1.だったとのこと。つまり移住するなら「静岡が良い」ということらしいです。へえーそんなに静岡の印象って良いのかな?とびっくりしていたら、結局は「テレワーク」が浸透した今だからこそ、たまに…

「ひなまつり」といえば、ひな人形とお料理、由来などのウンチクはいかが?

今日はひなまつりですね。♪灯りをつけましょ。ぼんぼりに。お花をあげましょ。桃の花♪ってかんじで盛りあがっていらっしゃるでしょうか?女のお子さんがいらっしゃるお宅ではすてきなひな人形が飾られていることでしょう。正式には「上巳(じょうみ)の節句」…

ラグビートップリーグ2021第2節、ヤマハ発動機はリコーに惜敗です。

2月28日(日)に行われたラグビートップリーグ第2節、応援しているヤマハ発動機は花園ラグビー場で対リコー戦。残念ながらわずか1点差の22-23でリコーに惜敗しました。リコーは一昨年度の8位、ヤマハ発動機は、リコーには2010~2011のシーズン以来負けたことが…

「ボス恋」第7話でも菜々緒様演じる鬼編集長のドSっぷりが最高!

最近ハマっているドラマ。『オー!マイボス!恋は別冊で』このドラマは、新春の1月12日から、「恋はつづくよどこまでも」「私の家政夫ナギサさん」などと、連続して絶好調の「TBS 火曜ドラマ」枠で放送されているテレビドラマです。今回「ボス恋」で、また、…

東大山河津桜は今週末に満開ぐらいかな。堤防に1kmほど続く桜並木は見事です。

この浜松にも河津桜の名所がありますが、同じく「桜まつり」は中止になってしまい、県外などのお客様は遠慮される方が多そうです。東大山橋から花川堤防には約1,000mの桜並木が続き、両サイドには約400本の河津桜がちょっと濃いピンクの花をつけます。ソメイ…

ラグビートップリーグ2021第1節、ヤマハ発動機は日野に勝利です。

コロナ渦の影響で約1ヶ月遅れで、2月20日(土)に始まった、待ちに待った『ジャパンラグビートップリーグ2021』おかげさまで応戦してるヤマハ発動機ジュビロは、昨日の大阪は花園ラグビー場で行われた 対 日野レッドドルフィンズ戦 に勝利しました。パチパチパ…

花粉症なら、窓開け換気のあと、ここを濡れタオルで掃除するんだって。

今日のような初夏の陽気ともなると私を含む花粉症の人々は、きっとおそろしいほどの花粉が飛び回るんだろうと、半ばあきらめ状態でせっせとアレルギーの薬を飲むしかないのでは?窓を開ける換気方法で花粉症対策もしたいなら、窓を開ける幅は10cm程度、レー…

世界で大人気のシリカ、アラ還が飲むとこんなにも効果があるんですって!

今回のテーマは、健康志向の強いみなさんの間でも人気の[SILICA]シリカです。実際に購入して飲んでいるのは、強炭酸VOX[SILICA]というものです。とってもリーズナブルな甘みゼロのソーダ。シリカとは、若々しさを保つための大事なミネラルと言え、アラ還…

アラ還女性のファッション、おすすめ通販ブランドを7個あげてみた

アラ還ともなると、なかなかお好みの洋服が着れないのが現状です。なぜなら体型が激変するから。いつまでも「若いころはスレンダーでどんな洋服でも着こなしてきたのに」と残念がっていても前には進めません。そこで今回は、あんまり”おばあちゃん”と思われ…

「ホンマでっかTV」のパッカンステーキ試したら『さわやか』風のハンバーグだった謎だ!

さんまさんが大好きなアラカンなので、先日も「ホンマでっかTV」を見て、ガハガハ笑っていたのですが、絶対やってみよう!と思ったのが「パッカンステーキ」なんですけど、みなさんはご覧になりましたか?実際に作ってみた感想は?これって「さわやか」のハ…

「MTV Unplugged Presents: BTS」を見たいならスカパー!イエナカ応援キャンペーンがおすすめ

今回は今や知らない人はいないだろうと思えるBTSのライブが見られる「MTV Unplugged Presents: BTS」の独占放送のお話です。「MTV Unplugged Presents: BTS」とは、“プラグを抜いた”という象徴的なタイトルと共に受け継がれてきた、MTV伝統のアコースティッ…

人を見ないで空を見上げて生きていこう。自分は幸せなのだから。

先日拝見したお悩み相談の回答が「これよ。これ。お見事!」と言う感じで腑に落ちたので、今回はひとり暮らしというテーマで書いていきたいと思います。定期誌『毎日が発見』の「お悩み相談」コーナーからの「読者の悩みと専門家のおこたえ」から抜粋された…