sannigoのアラ還日記

アラ還女sannigo(さんご)の穏やかな毎日を記録しています。

認知症

アラ還が気になる認知症新薬とは?認知症とは?種類は?予防になる食べ物までくわしく説明

コロナ禍にわたしが経験した「帯状疱疹」「熱中症」「膀胱炎(高齢者になると尿路感染症と呼ばれるみたい)」これらすべては60年近い人生でお初の出来事ばかりです。世間様でも要介護認定者が増えたという情報もありますし、認知症を一番心配しているであろ…

人に迷惑をかけたくないから【認知症】になりたくない、それなら認知症予防しかないよね

【認知症】になりたくない。長生きすればするだけ「認知症」になるリスクも高くなるんだから、ほとんどの高齢者の方やわたしなどは、「認知症にならずにピンコロできますように!」と日に何回も仏様や神様にお祈りしています。

認知症予防まずは相撲の四股、スクワットで大腿四頭筋を鍛えるべし!

認知症になったら本当に困る!と感じ始めてからもう数年経っていますが、ドラマ「朝顔」のおかげで、居ても立っても居られない気分に陥り早速認知症を予防できそうな本を買ってきました。本の名前は『脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法』(文藝春秋)…

シークワーサーの『ノビレチン』には認知症予防の効果ありなんですって!

沖縄でしか手に入らないと思いこんでいたシークワーサーですが、なんということでしょう!暖かいと知られる東海地方の一角で暮らしているsannigo(さんご)が頻繁に出かける直売所で見つけてしまいました。先日のたけしの健康番組で紹介された人気が沸騰する…