世の中はおひとりさまであふれています。おひとりさまが老後を生き抜いて行く術をいろいろ調べていこうと思います。なぜなら、今だとコロナ、夏なら熱中症、老後は認知症、老後資金などと避けては通れない不安がいっぱいですから。まずは認知症から始めまし…

アラ還の私こそ脳の老化をどうにか食い止めなければ、認知症になることなく健康なまま、できれば早めに「ぽっくり逝きたい」という夢が叶えられなくなりそう。と思い、認知症へつながることは避けなくては！できるなら認知症を抑制したい！といろいろ調べて…

コロナ禍にわたしが経験した「帯状疱疹」「熱中症」「膀胱炎（高齢者になると尿路感染症と呼ばれるみたい）」これらすべては60年近い人生でお初の出来事ばかりです。世間様でも要介護認定者が増えたという情報もありますし、認知症を一番心配しているであろ…

【認知症】になりたくない。長生きすればするだけ「認知症」になるリスクも高くなるんだから、ほとんどの高齢者の方やわたしなどは、「認知症にならずにピンコロできますように！」と日に何回も仏様や神様にお祈りしています。

認知症になったら本当に困る！と感じ始めてからもう数年経っていますが、ドラマ「朝顔」のおかげで、居ても立っても居られない気分に陥り早速認知症を予防できそうな本を買ってきました。本の名前は『脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法』（文藝春秋）…

沖縄でしか手に入らないと思いこんでいたシークワーサーですが、なんということでしょう！暖かいと知られる東海地方の一角で暮らしているsannigo（さんご）が頻繁に出かける直売所で見つけてしまいました。先日のたけしの健康番組で紹介された人気が沸騰する…