sannigoのアラカン日記

アラカン女sannigo(さんご)穏やかな毎日を記録しています。

2021-03-12から1日間の記事一覧

「40歳からは食べ方を変えなさい!」この本を読んで「今後は食べ方を変えます」byアラ還

最近Amazon kindleで「40歳からは食べ方を変えなさい!」という本が無料だったので40歳はとっくの昔に通り過ぎてしってますが、非常に興味を惹かれたので試しに読んでみました。著者は科学者の済陽高穂(わたよう たかほ)。1945年生まれ、独自に考案した「…