同居人の仕事の繁忙期に起きた多発する「こむら返り」をどうにか減らしたい！と思い対策方法などを調べた結果、アラ還世代の方に多い症状だとか。今回はせっかく調べた内容なので、「こむら返り」とは？から「夜中のこむら返りの原因や対策」さらに若者も含…