暑くて湿度が高いという一番過ごしづらい日が年々多くなっている気がします。今回はダルくて疲れがとれない、これはぃっと夏バテだ。お嘆きの皆さまに夏バテに効果的なミネラルを簡単な方法で摂取する方法を調べています。